INTRODUCCIÓN
Este proyecto ha sido financiado con el apoyo de la Comisión Europea. Esta comunicación refleja únicamente las opiniones del autor, y la Comisión no se hace responsable del uso que pueda hacerse de la información contenida en ella.
ABOUT THE PROJECT
This project has been funded with support from the European Commission. This communication reflects the views only of the author, and the Commission cannot be held responsible for any use that may be made of the information contained therein.
Recent studies show that excessive and unbalanced use of digital technologies—particularly social media, instant messaging, and online content—has a growing impact on young people’s mental health. Rising levels of anxiety, stress, lack of concentration, cyberbullying, sleep disorders, and social isolation are increasingly observed among students. Moreover, many adolescents struggle to recognise their emotions, communicate effectively, and build authentic relationships.
In an era where young people’s lives are deeply intertwined with the digital world, the WISE-UP – Wellness Integration and Smart Education for Understanding and Prevention project offers a concrete and innovative response to the emerging challenges of mental health and digital well-being in schools.
Funded by the Erasmus+ Programme under the call ERASMUS-EDU-2024-POL-EXP-DIGITAL, WISE-UP aims to build a bridge between digital education and mindfulness, helping students and teachers live technology in a more conscious, balanced, and healthy way.
The project spans three years and brings together a broad European partnership of schools, training providers, universities, mindfulness experts, and public institutions across six countries: Italy, France, Germany, Spain, Greece, and Türkiye.
WISE-UP responds to these warning signs through an integrated educational approach: enhancing digital awareness and critical thinking, while strengthening emotional resilience and self-regulation through mindfulness practices adapted to the school context.
Why WISE-UP
Estudios recientes muestran que el uso excesivo y desequilibrado de las tecnologías digitales, en particular las redes sociales, la mensajería instantánea y los contenidos en línea, tiene un impacto cada vez mayor en la salud mental de los jóvenes. Entre los estudiantes se observa un aumento de los niveles de ansiedad, estrés, falta de concentración, ciberacoso, trastornos del sueño y aislamiento social. Además, muchos adolescentes tienen dificultades para reconocer sus emociones, comunicarse de forma eficaz y establecer relaciones auténticas.
En una época en la que la vida de los jóvenes está profundamente entrelazada con el mundo digital, el proyecto WISE-UP (Wellness Integration and Smart Education for Understanding and Prevention, Integración del bienestar y educación inteligente para la comprensión y la prevención) ofrece una respuesta concreta e innovadora a los nuevos retos de la salud mental y el bienestar digital en las escuelas.
Financiado por el programa Erasmus+ en el marco de la convocatoria ERASMUS-EDU-2024-POL-EXP-DIGITAL, WISE-UP tiene como objetivo tender un puente entre la educación digital y la atención plena, ayudando a los estudiantes y profesores a vivir la tecnología de una manera más consciente, equilibrada y saludable.
El proyecto tiene una duración de tres años y reúne a una amplia asociación europea de escuelas, proveedores de formación, universidades, expertos en mindfulness e instituciones públicas de seis países: Italia, Francia, Alemania, España, Grecia y Turquía.
WISE-UP responde a estas señales de alerta mediante un enfoque educativo integrado: mejorar la conciencia digital y el pensamiento crítico, al tiempo que se refuerza la resiliencia emocional y la autorregulación mediante prácticas de mindfulness adaptadas al contexto escolar.
