Εισαγωγή
Το παρόν έργο έχει χρηματοδοτηθεί με τη στήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η παρούσα ανακοίνωση αντικατοπτρίζει αποκλειστικά τις απόψεις του/της συγγραφέα και η Επιτροπή δεν φέρει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε χρήση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτήν.
ABOUT THE PROJECT
This project has been funded with support from the European Commission. This communication reflects the views only of the author, and the Commission cannot be held responsible for any use that may be made of the information contained therein.
Recent studies show that excessive and unbalanced use of digital technologies—particularly social media, instant messaging, and online content—has a growing impact on young people’s mental health. Rising levels of anxiety, stress, lack of concentration, cyberbullying, sleep disorders, and social isolation are increasingly observed among students. Moreover, many adolescents struggle to recognise their emotions, communicate effectively, and build authentic relationships.
In an era where young people’s lives are deeply intertwined with the digital world, the WISE-UP – Wellness Integration and Smart Education for Understanding and Prevention project offers a concrete and innovative response to the emerging challenges of mental health and digital well-being in schools.
Funded by the Erasmus+ Programme under the call ERASMUS-EDU-2024-POL-EXP-DIGITAL, WISE-UP aims to build a bridge between digital education and mindfulness, helping students and teachers live technology in a more conscious, balanced, and healthy way.
The project spans three years and brings together a broad European partnership of schools, training providers, universities, mindfulness experts, and public institutions across six countries: Italy, France, Germany, Spain, Greece, and Türkiye.
WISE-UP responds to these warning signs through an integrated educational approach: enhancing digital awareness and critical thinking, while strengthening emotional resilience and self-regulation through mindfulness practices adapted to the school context.
Why WISE-UP
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η υπερβολική και μη ισορροπημένη χρήση των ψηφιακών τεχνολογιών —ιδίως των social media, των εφαρμογών άμεσης ανταλλαγής μηνυμάτων και του online περιεχομένου— έχει ολοένα και μεγαλύτερο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία των νέων. Αυξημένα επίπεδα άγχους, μειωμένη συγκέντρωση, φαινόμενα cyberbullying, διαταραχές ύπνου και κοινωνική απομόνωση παρατηρούνται όλο και συχνότερα στους μαθητές. Παράλληλα, πολλοί έφηβοι δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους, να επικοινωνήσουν ουσιαστικά και να δημιουργήσουν αυθεντικές σχέσεις.
Σε μια εποχή όπου η καθημερινότητα των νέων είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τον ψηφιακό κόσμο, το έργο WISE-UP – Wellness Integration and Smart Education for Understanding and Prevention προσφέρει μια ουσιαστική και καινοτόμο απάντηση στις σύγχρονες προκλήσεις της ψυχικής υγείας και του digital wellbeing στο σχολικό περιβάλλον.
Το WISE-UP χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Erasmus+, στο πλαίσιο της πρόσκλησης ERASMUS-EDU-2024-POL-EXP-DIGITAL, και στοχεύει στη δημιουργία μιας γέφυρας ανάμεσα στην ψηφιακή εκπαίδευση και το mindfulness, υποστηρίζοντας μαθητές και εκπαιδευτικούς να σχετίζονται με την τεχνολογία με πιο συνειδητό, ισορροπημένο και υγιή τρόπο.
Το έργο έχει διάρκεια τριών ετών και υλοποιείται μέσα από μια ευρεία ευρωπαϊκή σύμπραξη σχολείων, οργανισμών εκπαίδευσης και κατάρτισης, πανεπιστημίων, ειδικών στο mindfulness και δημόσιων φορέων από έξι χώρες: Ιταλία, Γαλλία, Γερμανία, Ισπανία, Ελλάδα και Τουρκία.
Το WISE-UP απαντά σε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια μέσω μιας ολοκληρωμένης εκπαιδευτικής προσέγγισης, ενισχύοντας την ψηφιακή επίγνωση και την κριτική σκέψη, ενώ παράλληλα καλλιεργεί τη συναισθηματική ανθεκτικότητα και την αυτορρύθμιση μέσα από πρακτικές mindfulness προσαρμοσμένες στο σχολικά πλαίσια.
